Category: Healthy Eating

Dear fiends ! No food is absolutely appropriate for everyone .Some food which are good for one condition may be bad for another condition. I would try to explain you for your healthy dietary choice. Many people suffer from inadequate secretion of thyroid hormones from their thyroid glands. My article is focused on that condition.…

दोस्तों ये ठंढ का मौसम चाय की याद दिलाता है। बिना चाय इन सर्दियों मे सबकुछ अधूरा लगता है चाहे वो अखबार पढ़ना हो या दोस्तों से गपशप या बाल्कनी मे बैठकर बाहर की दुनिया का नज़ारा हो । चाय जायका दिल को तरोताजगी से भर देता है। चाय हम मे से अधिकांश लोगो की…

About Author( अच्छा लगे तो कृपया शेयर करें) प्रिय दोस्तों ! हमारे देश में कई लोग एनीमिया अर्थात खून की कमी के शिकार हैं। खासकर ऐसी महिलाएं जो मासिकधर्म की उम्र मे हो (14 से 45 वर्ष ) उन्हे एनीमिया अर्थात खून की कमी अक्सर होती है क्यूंकी मासिक मे उनके शरीर से खून निकल…

दोस्तों अगर हम खाने मे सही चीज का चुनाव करें तो हमे दवाइयों की जरूरत कम पड़ेगी । हमारे पूर्वज खाने मे पौस्टिक और शुद्ध वस्तुओं का प्रयोग किया करते थे इसलिए वो ज्यादा वरसों तक स्वस्थ और स्फूर्तिवान रहते थे । हमारे कुछ पर्व भी ऐसे भोजन को प्रोत्साहन देते हैं। मड़ुआ को अंग्रेजी…

Author दोस्तों जब हमारी थाली मे सफ़ेद चावल परोसा जाता है तो उनकी खूबसूरती देखकर हमारी भूख और भी बढ़ जाती है । लोग ज़्यादातर इसी खूबसूरत चावल को पसंद करते हैं। ऐसा शहरों मे ज्यादा देखा जाता है। ग्रामीण इलाकों मे खेतिहर मजदूर और किसान ज़्यादातर ऐसा चावल पसंद नहीं करते । ये लोग…

शोले फिल्म का मशहूर डायलाग “रामगढ़ वाले कौन सी चक्की का आंटा खाते हैं रे” आप मे से बहुत से लोगो ने सुना होगा! ये बात आज भी आपके सेहत और खूबसूरती के लिए जरूरी है ।मै ये सवाल आप से करता हूँ ,आप कौन सा आंटा अपने रोटी पकाने मे प्रयोग करते हैं?मुझे आज…

Role of Nutrition on health cannot be over emphasized. Our body require many things to function normally.Normal functioning of body implies all the metabolic processes required for our survival should run smoothly. Our body and mind cope with the external environmental factors affecting health and able to overcome challenges posed by